Одним из проверенных и весьма результативных способов знакомств является прогулка с собакой в людном парке - выбираете солнечный день, берете красивую собаку и пытаетесь заговорить с не менее красивой девушкой. Как подготовить к лету себя мы уже рассказывали - достаточно правильно питаться и регулярно посещать спортзал. Но как быть, если ваш пёс больше похож на Колобка, чем на охотничьего компаньона?

Сегодня мы постараемся дать общие рекомендации для начала физических тренировок для набора массы взрослой собаки - животного и друга, который менее чем за год может превратиться из постоянного обитателя ковра и дивана в накачанную дрессированную мышцу с зубами.

При тренировке собаки «на массу», животное должно получать с пищей энергии больше, чем расходовать на тренировках. «Больше съел - больше стал» - этот принцип универсален для всего живого. Кобель немецкой овчарки, к примеру, должен съедать для набора массы 2500–3000 калорий - это примерно столько же, сколько нужно начинающему бодибилдеру весом 80 килограммов в межсезонье.

Собаку необходимо перевести на пятиразовое питание: два основных приёма пищи, три перекуса. В рационе животного должно быть 55–60% углеводов и 25–30% белков. За час до тренировок собаке дают разветвлённые аминокислоты, адаптогены, минеральные добавки, про необходимости энергетические добавки вроде креатина, АТФ и кофеина, а также 100–150 граммов углеводного корма, через час после тренировки закрывают «белково-углеводное окно», скармливая 40–60 граммов углеводов и 20–30 граммов протеина.

Пища спортивной собаки должна быть максимально приближена к жидкому состоянию - привычные продукты следует пропускать через блендер, чтобы облегчить процесс переваривания пищи и ускорить рост мышечной ткани. Отметим, что после физических нагрузок та же пища, но в твёрдом состоянии практически не усвоится.

На каждый килограмм веса собаки должно поступать от 2,2 до 3 граммов протеина в сутки, также нужно употреблять специальные витамины для выступающих собак - животных, которых готовят к выставке.

Собака никогда не должна засыпать голодной - перед сном животному дают медленные углеводы вроде овсянки или каши из смеси злаков.

Спать собака должна не менее восьми часов в сутки, никакого стресса до или после тренировок быть не может.

Занятия ни в коем случае не проводят на жаре. Воду после тренировки можно давать спустя 10–15 минут после окончания нагрузок.

• Энергия: 2500–3000 ккал в день.
• Рацион: 55–60% углеводов, 25–30% белков.
• 2,2–3 г протеина в сутки, витамины.
• До тренировки: 100–150 г углеводного корма.
• После тренировки: 40–60 г углеводов, 20–30 г протеина.
• Сон: 8 часов в сутки.

Тренировка

Самое время поговорить о начале тренировки: перед тренингом животному дают размяться - собака должна самостоятельно гулять в течение 20-30 минут: за это время пёс справит нужду, разомнётся, подготовит сердце к нагрузкам. Без разминки силовую тренировку не проводят.

В идеале программу тренировок для собак должен составлять опытный кинолог с ветеринаром: в рамках консилиума нужно учесть породу пса, его предрасположенность к тем или иным заболеваниям, возраст, систему питания, полученные травмы, если таковые имеются, и так далее. Только если животное здорово, можно составлять программу силового тренинга - в противном случае собаку нужно не качать, а лечить и оздоравливать.

Типичная общеоздоровительная программа тренировки собак для укрепления мышечного корсета выглядит так:

• Понедельник: аэробный день. Длительность тренировки - 60 минут.
• Вторник: силовой день. Общие силовые тренировки 30–40 минут, усиленное протеиновое питание в течение дня.
• Среда: день отдыха.
• Четверг: аэробный день. Длительность тренировки - 60–90 минут.
• Пятница: силовая нагрузка на проблемные места или статическая нагрузка (стойка, медленный шаг). Длительность тренировки - 30–40 минут.
• Суббота: аэробный день. Длительность тренировки - 60 минут.
• Воскресенье: активные игры. Длительность тренировки - 60–90 минут.

• Разминка: 20–30 минут.
• Индивидуальная программа тренировок.

Бег - самое простое и очевидное упражнение для собак. В работу включаются мышцы бёдер и плечевого пояса, спина. Животное должно двигаться средней рысью с кратковременными ускорениями. Для набора мышечной массы бегать без отягощения можно только с щенками - пробегать в каждый тренировочный день по 200 метров в течение недели, затем увеличивать нагрузку. Среди очевидных советов - нельзя заставлять бежать собаку за машиной или мотоциклом, так как у животного может остановиться сердце. Чтобы не сбить лапы, бегать лучше всего по траве.

Бег со специальным поводком и отягощениями показан уже натренированным животным - вес груза подбирается индивидуально. Неплохие сезонные варианты - бег по глубокому снегу или по мелководью (уровень водоёма должен доходить до живота животного). При пробежке вверх по крутому склону собака укрепляет крестец и бедра.

Ни в коем случае нельзя тренировать животных в темпе быстрой рыси или галопе длительно: в частности, совсем недавно на московском форуме кинологов Infodog критиковали одну из программ тренировок для бойцовских псов, занимаясь по которой владельцы двухлетнего кобеля ротвейлера загнали совершенно здоровое животное насмерть.

бёдер
плечевого пояса
спины

Апортировка

Апортировка - второе упражнение, используемое после бега. В апортировке обычно фигурируют две команды: «Ищи!», «Дай!» или «Принеси!». Собаку гоняют интервалами по 3–5 минут, вес бросаемого предмета может варьироваться. При апортировке работают мышцы челюстей и шеи. Упражнение является переходным для более серьёзных нагрузок.

Сюда же можно отнести занятия несоревновательным флайболом или преодоление полосы препятствий во время погони за брошенным предметом.

челюстей
шеи

Вождение на вытянутом поводке

Хорошее упражнение, развивающее плечевой пояс, бёдра, холку, межрёберные и грудные мышцы. После него, в частности, грудь животного становится шире. Используют для упражнения поводки с круглым ошейником, но не шлейку - нагрузка должна приходиться на шейные позвонки животного. Пёс должен тянуть вас за собой, отталкиваясь задними лапами. Если собака упрямо отказывается понимать, что вы от неё хотите, попросите кого-нибудь бежать перед животным, подбадривая его, а сами крепче держите поводок. Желательно, чтобы собака знала команду «Вперёд!» - тогда выполнять упражнение можно без посторонней помощи.

Дистанция одной прогулки в первую неделю тренировок должна составлять 500 метров, затем постепенно увеличиваться до нескольких километров.

плечевого пояса
бёдер
холки
межрёберных мышц
грудных мышц

Плавание

Плавание развивает мышцы бёдер, предплечий, спины и холки - если у собаки проблемы со связками или суставами, упражнение великолепно компенсирует бег с отягощением. Во время плавания собака рефлекторно дышит закрытым ртом. Если собака боится воды, с ней можно заниматься апортировкой, бросая любимые игрушки на мелководье. Ещё один не менее действенный способ - залезть в воду самому, позвав с собой собаку. При этом важно помнить, что насильно толкать собаку в водоём категорически нельзя.

Как только животное освоится в водоёме и перестанет бояться глубины, можно ввести дополнительные отягощения: к примеру, надеть на собаку шлейку, придерживая и оттягивая животное назад.

Если дома есть бассейн, для тренировки собаки следует спустить воду так, чтобы она доходила до живота, и запустить в водоём живую рыбу - так даже самая ленивая собака начнёт двигаться куда охотнее.

бёдер
предплечий
спины
холки

Таскание тяжестей

Самый эффективный способ набора массы для животных. Если прочие методы тренировки, описанные выше - это, скорее, кроссфит, то таскание тяжестей - аналог базовых упражнений в бодибилдинге. Упражнения подобного рода развивают мышцы спины, шеи и челюстей. Вес снаряда на начальных этапах не должен превышать 20% от массы животного. Позже, в зависимости от породы, пёс может волочить от 100% до 150% собственного веса. «Буксировать» большие веса лучше в возрасте от полутора лет. Грузы следует прикреплять к шлейке, сшитой по меркам животного. Нужно также следить за техникой выполнения упражнения - собака должна фиксировать каждый шаг. В случае если животное виляет из стороны в сторону, прикреплённый вес нужно уменьшить. Для укрепления мышц шеи можно использовать специальные ошейники или шлейки с утяжелителями, желательно стальными, а не свинцовыми. Возраст животного для подобной практики - от двух лет, состояние опорно-двигательного аппарата - близкое к идеальному.

бёдер
плечевого пояса
спины

Самым важным в любом тренинге остаётся золотое правило - не навредить. Перед началом тренировок животное должно быть здоровым, причём не субъективно, а объективно - пусть об отсутствии патологий вам скажет ветеринар. С ним же можно проконсультироваться на предмет целесообразности покупки специального питания, дорогостоящего тренировочного инвентаря или спортивной фармакологии для животных - в последнем случае тренировкой собаки должны заниматься специалисты.

Резиновое кольцо (пуллер)

Пуллер подвешивают на высоту, зависящую от роста собаки. Животное тренирует хват зубами, цепляясь за резину и удерживая собственный вес зубами. Тренажёр в большей степени подойдёт бойцовским собаками. Зачастую вместо колец используют автомобильные покрышки, что не совсем правильно с точки зрения здоровья: они излишне жёсткие и изобилуют токсичными химикатами, которые могут пагубно повлиять на животное.

Шлейки и ошейники с отягощением

Фрисби, теннисные мячи, палки

Здесь всё просто: бросай - беги. Бросаете вы, бежит собака.

Мария Нагибина

судья-стажёр по породам собак,
лучший юный хендлер старшей группы Евразии - 2014

Комплекс тренировок зависит от того, какие мышцы собаке нужно подкачать, очень хорошо помогает плавание, у собаки разрабатывается толчок, качаются мышцы лап. Также помогает бег, он укрепляет спину, но всё зависит от породы и нагрузок. Безусловно, одним из ключевых факторов является генетика - анатомия передаётся от родителей, и если у них была узкая грудь, то и у щенков будет она узковатая. Развитие мышц зависит от питания собаки, и с помощью протеинов, конечно, можно их накачать, только от этого лучше не будет.

Регулярные тренировки – залог правильного развития собаки. Они помогают укреплять мышцы и кости, а также тренировать дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Главное – грамотно рассчитать нагрузку. Особенно, если речь идет о собаках мелких пород. Немаловажное значение имеет также состояние здоровья и возраст животного. Для облегчения задачи предлагаем подборку упражнений для собак мелких пород разных возрастных категорий.

Подбирая комплекс упражнений для своего питомца, следует ориентироваться не на размер, а на породу и тип телосложения. Если животное имеет хорошо развитую мускулатуру, оно нуждается в регулярных физических нагрузках. К числу таковых стоит отнести собак таких пород как той фокстерьер, норвич терьер, карликовый пинчер, бишон, болоньез… Они характеризуются высокой активностью и прекрасными охотничьими задатками.

В качестве упражнений для таких небольших пород собак лучше всего выбирать:

1. Прогулки по 10-15 минут в парке или саду на участках с плотным грунтом. Ступая по плотной поверхности, щенок будет приучаться «собирать пальцы в комок».
2. Чередование быстрого и медленного темпа ходьбы. Интенсивность быстрого темпа стоит определить исходя из того, чтобы во время движения щенок не переходил на галоп, по максимуму напрягая все свои силы. Галоп во время тренировки мелких собак стоит задействовать лишь как способ для получения эмоциональной разрядки.
3. Прыжки в длину и перепрыгивания через низкие препятствия. Эти упражнения отлично улучшают координацию движений и хорошо укрепляют мышцы задних лап и спины.

Если же говорить об изящных представителях декоративных пород таких как китайская хохлатая, кроличья такса, папильон, померанцкий шпиц…Таким малюткам требуется минимальный набор движений с тем, чтобы поддерживать свои мышцы в тонусе и при этом чувствовать себя вполне комфортно.

Главное для них – общение с хозяином и себе подобными, обилие информации, которую можно «собирать» собственным носом, и, конечно же, тихий отдых. А поскольку собачки получают информацию не как люди, чтобы утолить их информационный голод в виде новых звуков, запахов и мелькающих предметов, важно регулярно выводить их хотя бы на короткие прогулки.

Но стоит помнить, что независимо от породы у растущих собак всегда уязвимы связки. Любого рода перегрузки могут отрицательно сказаться на состоянии суставов. А потому, пока не завершится период роста, никаких больших нагрузок давать нельзя.

Лучший способ определить оптимальный вариант – ориентироваться на самочувствие щенка. Он не должен приходить с прогулки утомленным. В идеале после небольшой передышки он должен с аппетитом перекусить и продемонстрировать желание продолжить игры с хозяином.

Не должно быть и другой крайности, при которой щенок даже переступив порог дома продолжает прыгать, требуя продолжения веселья. Этого указывает на то, что малыш «не догулял». Регулярная низкая активность приводит к тому, что щенок начинает «раздаваться в ширь». Причина кроется в том, что мускулатура у щеночков еще слабая и подвержена ожирению.

Упражнения для взрослого песика

Молодыми собаками принято считать животных от 2 до 8 лет. В достаточном объеме физическую нагрузку способны обеспечить прогулки на поводке и занятия плаванием. Упражнения для собак мелких пород этого возрастного диапазона должны быть направлены на то, чтобы поддерживать в тонусе мышечный корсет.

Такой подход позволит предохранить сухожилия и связки от столь распространенных у мелких животных микротравм.

Некоторые ошибочно полагают беспроигрышным вариантом в этом плане для мелких собачек являются прогулки без поводка, когда животное само задает свой темп движений.

На самом деле согласно исследованиям ведущего американского кинолога Rachel Paige Elliott лучше всего развивается мышечный корсет при совершении регулярных прогулок на поводке, но с задействованием разных темпов движения. Это обусловлено тем, что бегая в «свободном полете», животное нагружает свой тело по минимуму, поскольку по своей природе очень рационально как в поступках, так и в движениях.

Для взрослых собак время на утреннюю и вечернюю прогулку стоит выделять не менее 15 минут. Выгуливая пса на поводке, двигаться стоит с таким темпом, чтобы животное передвигалось быстрой рысью без остановок. Помимо развития мышечного корсета такое упражнение создает аэробную нагрузку, направленную на поддержание работы сердечно-сосудистой системы.

Занятия на прогулке

Прежде чем начинать физические упражнения, стоит дать возможность погулять животному самостоятельно с тем, чтобы справить нужду и немного побегать в удобном для него режиме. Интересный факт: чтобы кобель мог полностью опустошить свой мочевой пузырь, на прогулке он должен поднять лапу от 10 до 12 раз.

Занятия для мелких собак не стоит усложнять тяжелыми заданиями. Длительную пробежку на продолжительные дистанции стоит заменить комплексом из нескольких краткосрочных упражнений.

1. Аппортировка – увлекательная игра, основанная на командах «ищи/дай/ принеси». Она направлена на приучение животного хватать и возвращать хозяину аппортировочный предмет. Чтобы вовлечь собаку в эту затею, нужно сначала привлечь внимание к игрушке, а затем бросить ее в небольшом удалении от себя. Когда пес схватит предмет, заставьте его выпустить ношу изо рта. Для этого поднесите открытую ладонь к морде и произнесите уверенное «дай».
2. Движение по наклонной поверхности. Во время такого упражнения хорошо работают мышцы бедер и плечевого пояса, но при этом могут страдать суставы и связки. Чтобы минимизировать риск наклонную поверхность стоит задействовать именно для поднятия наверх. Спускаться же лучше по максимально пологому склону. Если животное желает ускорить темп, позвольте ему это сделать.
3. Игры на мелководье. Бег по низкой воде хорошо развивают мышцы спины и предплечий, но при этом риск травматизма суставов животного сводится к нулю. К тому же плаванье и игры на мелководье приучают животное дышать закрытым ртом. Если собака изначально боится зайти в воду, не стоит преднамеренно сталкивать ее. Лучше сначала бросьте у самой воды любимую игрушку и зайдите по щиколотку в воду сами – пес поначалу с опаской, а затем с радостью последует за хозяином.

Любые физические упражнения должны радовать, а не изнурять животное. Подбирая задания, помните, что во время тренировок, на сердце не должно испытывать чрезмерную нагрузку.

Игры с пуллером

При проведении тренировок для мелких собак удобно использовать пуллер. Тренировочный снаряд в виде кольца хорошо летает и катится по земле, не тонет в воде. Животному удобно брать пуллер в зубы, не боясь травмировать зубы и десна, или носить на шее. Для собак мелких пород стоит выбирать изделия «S» размера D19 см. Они выпускаются в виде комплектов из двух одинаковых колец яркой расцветки.

Упражнения с использованием пуллера:

• Бросайте или запускайте кольцо по земле. Пес с удовольствием будет гоняться за ним и приносить его обратно.
• Если собачка крепко схватила кольцо, попробуйте приподнять снаряд над землей вместе с «прицепом».
• Игра в перетягивание кольца между псом и хозяином. В порыве азарта песик может рычать, но это не является проявлением злости.

При работе с этим тренажером помните, что пуллер не предназначен для самостоятельных игр песика. Погоняли питомца на улице, пришли домой – уберите его подальше с глаз.

Нагрузки для «старичков»

К числу возрастных собак относятся животные от 10 лет и старше. Для них стоит подбирать особый режим. Это обусловлено тем, что во второй половине жизни у животных снижается подвижность, чаще проявляются проблемы с координацией, ухудшается ориентация, зрение и слух.

Объем подбираемых нагрузок должен обеспечивать достаточную подвижность животного. Он включает ежедневные прогулки по 2-3 раза продолжительностью от 15 минут в зависимости от состояния здоровья и настроения песика. Лучше это делать в вечерние и утренние часы. Жара на возрастных собак действует изнуряюще.

Хорошо помогает гидротерапия: плавание, игры на мелководье. Единственное условие – соблюдать комфортную для животного температуру воды.

Если во время прогулки и выполнения упражнений животное начинает покашливать или сбиваться с дыхания, это указывает на то, что вы даете ему непосильное задание. При проявлении таких симптомов как потеря ориентации либо же ухудшение зрения, во время прогулки всегда следите за песиком. Его лучше выгуливать на поводке с длинной шлейкой в удалении от автомобильных дорог и в сопровождении зрячего напарника.

Помимо грамотно подобранных упражнений для возрастных собак следует соблюдать низкокалорийную диету. Сбалансированное питание будет препятствовать развитию ожирения, столь свойственного в этом возрасте.

В статье я расскажу о физических упражнениях для собак различных пород, в том числе и мелких. Объясню для чего их нужно делать. Поясню, как развивать и укреплять задние лапы собаке и спину занятиями.

Физические упражнения – элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы систематизированные в целях физического развития.

Зачем собаке делать физические упражнения

Дог-фитнесс – современное модное популярное направление.

Дог-фитнесс решает несколько задач:

• укрепление мышц тела для поддержания здоровья;
• наращивание мышечной массы для улучшения спортивных и выставочных показателей;
• реабилитация после болезни ;
• в профилактических целях при расположенности питомца к определенным заболеваниям.

Перед тем как начинать усиленно тренировать питомца, необходимо проконсультироваться с ветеринаром на предмет физического здоровья и готовности к повышенным нагрузкам.

Прежде, чем перейти к конкретным занятиям, необходимо отметить, что:

• выполнять их нужно не спешно, чтобы пес успевал отдыхать, количество упражнений и повторений увеличивать постепенно;
• нагрузку и продолжительность занятий увеличивать постепенно;
• упор делать нужно всегда на качество, а не количество (лучше сделать мало повторов, но правильно, чем много но не качественно);
• внимательно следить за состоянием питомца во время тренировок (его самочувствием и степенью усталости);
• категорически запрещено заставлять пса делать упражнения, кричать на него во время занятий и тем более бить;
• обязательно нужно поощрять питомца лакомством, похвалой и поглаживанием или обниманием;
• все занятия должны проводиться в игровой поощрительной форме.

Занятия для развития и укрепления задних лап у собаки

Упражнения на конечности могут осуществляться с дополнительными снарядами (платформами, фитболом, утяжелителями) или без.

Примеры занятий без специального оборудования:

1. Стойка на задних лапах . Выполняется командой «служить». Для того, чтобы пес поднялся на задние лапы, можно поманить его кусочком лакомства (например гранулой собачьего корма). Количество повторений и продолжительность стояния необходимо увеличивать постепенно. В первый раз засечь время, сколько секунд собака простоит, далее с каждым разом добавлять по секунде на повторение. Начать можно с трех выполнений команды «служить».
2. Прыжки вверх можно устроить подбрасыванием собачьего предмета или заманиванием лакомством. Прыть псу нужно столько раз, пока он не устанет.
3. Плавание . Если есть доступ к водоемам в летнее время или к бассейну круглогодично, занятия в воде отлично помогут укрепить мышцы конечностей. Занятие должно быть в игровой форме. Можно кидать палку или мячик в воду и командой требовать принести ее. Сразу далеко закидывать не нужно, пока не убедитесь на 100%, что пес сможет сам доплыть до берега. С каждой тренировкой расстояние для плавания и количество раз понемногу увеличивать.
4. Бег в гору . Проводится так же как и плавание в игровой форме, забрасыванием на гору любимого собачьего предмета. Пес при это должен каждый раз приносить его. Повторять столько раз, пока собака не устанет.
5. Подъем по лестнице . Можно ходить с псом вместе в многоэтажном доме. Но лучшим вариантом станет длинная городская лестница, например в парке. Занятие проводится так же, как бег в гору. Хозяин кидает собачью игрушку вверх на лестницу, собака бежит за ним и затем возвращает хозяину. Далее предмет кидается снова.

Играть можно до той поры, пока пес не устанет.

Упражнения для укрепления спины

Самыми лучшими и эффективными занятиями для укрепления мышечного корсета позвоночного столба являются:

1. Плавание . Гидротерапия является уникальным и комплексным упражнением для всего тела собаки, в том числе и для укрепления мышц спины. Тренировать в воде животное можно с помощью закидывания любимых игрушек. Пес с удовольствием будет плыть и приносить их обратно.
2. Бег . Отличным упражнением станет ежедневные совместны забеги с псом на 4-5 километров.
3. Применение метода кинезиотерапии . Направлен на стимуляцию собаки для изгибов тела в противоположные стороны. Чтобы добиться таких движений, нужно дразнить пса то с одного бока, то с другого игрушкой, либо чесать или щекотать. В зависимости от того, как будет реагировать собака. Движения должны быть частыми и повторяться по многу раз. Продолжать до тех пор, пока собаке не надоест или не начнет проявлять агрессию.
4. Перетягивание . Если пес любит впиться зубами в веревку или тряпку, чтобы при этом у него их отбирали, такое упражнение станет отличным вариантом. Выполняется так: собака тянет веревку в одну сторону, тренер в другую. Тянуть до тех пор, пока питомец не устанет или не начнет проявлять агрессию. Данное занятие роводится только на взрослых питомцах с крепкими постоянными зубами. У щенков может испортиться прикус.
5. Упражнения на фитболе . Выполняется несколькими способами. Первый, лежа. Необходимо положить пса на мяч (если сможете) и начать немного перекатывать фитбол. Так чтобы псу приходилось напрягать мышцы для поддержания равновесия. Перекатывать собаку надо до тех пор, пока у нее хватит терпения. При этом обязательно подбадривать ласковыми словами доброжелательной интонацией. Второй, стоя. Если пес не крупный, можно поставить его на мяч и стараться удерживать его в таком положении, чтобы питомец пытался балансировать и поддерживать равновесие.

В статье я рассказала о физических упражнениях для собак. Объяснила для чего их нужно делать. Пояснила, как развивать и укреплять спину и задние лапы собаке занятиями.

Ни для кого не секрет что спорт-это здоровье. И к этому надо приучать с самого раннего возраста, грамотно распределяя нагрузки и упражнения для щенка.

Главное упражнение - это прогулки

В первую очередь вы должны спланировать свой день так, что бы у вас было время гулять со своим питомцем. Это нужно делать 3-4 раза в сутки с перерывами по 3 часа. Перед прогулкой подготовьтесь, возьмите с собой несколько его любимых игрушек, а так же лакомство. Во время прогулки поиграйте с щенком, дайте ему несколько команд, за выполнение которых награждайте его, не забывайте хвалить и гладить.

Устраивайте небольшие пробежки, следите за темпом бега вашего питомца, не позволяйте вести вас у него на поводу, старайтесь, что бы пёс бежал рядом. Физические упражнения для молодых собак – залог правильного развития.

Лучше всего гулять по пересечённой местности, меняя грунт и рельеф поверхности. Попробуйте вместе подняться на горку и спуститься с неё. При подъёме, щенок укрепляет задние лапы. При спуске, нагрузка идёт на передние, таким образом, ваш питомец учится распределять свой вес пропорционально силе в конечностях.

Как правило, после таких прогулок щенок спит, либо просто отдыхает, не носясь по квартире сломя голову, и что самое главное, учится терпению и не сходит в туалет, не дождавшись выгула.

Играем дома

Итак, вы уже вернулись с прогулки, но ваш непоседа постоянно куда-нибудь суёт свой носик, вместо того что бы отдохнуть. Этим он вам пытается сказать: "Эй, обрати на меня внимание", "Поиграй со мной ещё". Ну как тут можно отказать?

Поиграйте с ним в "Дай лапу". Когда щенок сядет, протяните к его лапке свою руку и скажите команду "Лапу". Если никакой реакции не последует, слегка прикоснитесь рукой к лапе и всё получится. Когда пёс вам наконец подаст лапу, помните её немного, питомцу будет приятно.

Собаки очень любят играть в "Прятки".Отвлеките игрушкой питомца и не заметно спрячьтесь за шкафом и в одной из комнат, слегка прикрыв дверь, и позовите его. Это игра развивает внимание и ориентацию в пространстве.

Ещё одна очень интересная игра называется "Напёрстки". Всё что вам нужно - это 3 одноразовых стаканчика и кусочек лакомства. Положите на полу лакомство, потом накройте его одним из стаканчиков, перемешайте и ждите реакции пса, которая последует незамедлительно.

Важно помнить, чтобы это всё выглядело легко и не принуждённо, как игра. После каждой удачной попытки хвалите своего питомца, поощряйте.

Ни в коем случае не кричите и не бейте его за не выполнение команд или отказ от игры. Это может вызвать психологическую травму у щенка, что скажется на нём в более позднем возрасте.

Будьте внимательны к своему питомцу, ведь главное чего он добивается - это внимание и ласка.

Многих владельцев собак беспокоит слабость связок или нестабильность суставов их любимцев. Особенно это касается больших собак и гигантов, а также собак-спортсменов, чей суставно-связочный аппарат подвергается большим нагрузкам. Как же укрепить суставы и связки собаки?

Как устроен суставно-связочный аппарат собаки?

Суставы бывают разными по форме и строению. Форма и строение сустава связаны с выполняемой функцией, особенности зависят от той части тела, в которой суставы расположены. Например, при прыжке толчок выполняется задними лапами, а передние берут на себя функцию амортизации.

Анатомическое строение сустава:

• Суставная поверхность.
• Суставная капсула.
• Суставная полость.

Суставы делят:

По суставным поверхностям, их количеству, особенностям, взаимоотношениям, на:

1. простые (плечевой, тазобедренный),
2. сложные (запястный, заплюсневый),
3. комбинированные (локтевой),
4. комплексные (височно-нижнечелюстной, коленный).

По суставным поверхностям и их форме, определяющим число осей вращения, на:

1. одноосные (локтевой, запястный, пястно-фаланговые, межфаланговые, заплюсневый),
2. двухосные (коленный),
3. многоосные (плечевой, тазобедренный).

Подвижность сустава зависит от пола и возраста собаки. Наибольшая подвижность у молодых самок.

Чем более подвижный сустав, тем лучше. Но бывают крайности, когда мы говорим о гипермобильности суставов. Например, представители породы американская акита часто сталкиваются с тем, что нет стабильности заплюсневых суставов – это значит, что перерастянутые связки не держат сустав должным образом. Внешне это выглядит как выгибание сустава в противоположную сторону. Это приводит не только к дискомфорту для собаки, но и к большим проблемам с задними конечностями в дальнейшем, к проблемам с движениями.

То есть важно, чтобы сустав был подвижным, но гиперподвижности не было.

Связки являются укрепляющей частью сустава.

Связки делят:

По функции:

1. Направляющие.
2. Удерживающие.

По месту расположения:

1. Внекапсульные.
2. Капсульные.
3. Внутрикапсульные.

Связки – стабилизаторы суставов. От их строения и структуры зависит «жизнь» суставов.

Почему уменьшается подвижность суставов у собак?

Причины уменьшения подвижности суставов могут быть разными.

1. Возрастные изменения. Важно с раннего возраста вкладывать усилия в поддержание здоровья собаки, иначе с возрастом разовьются проблемы с суставами.
2. Изнашивание сустава. Например, собаки – профессиональные спортсмены с чрезвычайно активным режимом тренировок находятся в зоне риска, так как опорно-двигательный аппарат может не успевать восстанавливаться. Также в зоне риска маленькие, но очень активные собачки, которые даже дома постоянно носятся из угла в угол.
3. Недостаточный мышечный объем. Над мышечным объемом надо работать. Иногда мышечный объем недостаточно сформирован, а иногда неправильно распределяется.
4. Острые травмы. Для начала собаке даются реабилитационные нагрузки, и только потом увеличивается подвижность сустава за счет других, более серьезных нагрузок.
5. Аутоиммунные заболевания.
6. Неврологические нарушения.
7. Бактериальные инфекции.
8. Воспаления мягких тканей.

Почему существует риск травматизации связок у собак?

1. Наследственная слабость соединительной ткани. Именно поэтому недопустимо пускать в разведение собак с неправильным поставом конечностей. К сожалению, многие заводчики и питомники этого не учитывают.
2. Неподготовленность опорно-двигательного аппарата к нагрузкам.

Возможно ли получение проблем с суставами из-за отсутствия должной растяжимости, пластичности и упругости связок? Да! В то же время стабильность связочного аппарата гарантирует здоровье суставов.

Факторы возникновения проблем с суставно-связочным аппаратом

1. Лишний вес. К сожалению, многие владельцы не понимают, что у их любимца лишний вес. Если у вашей собаки плохо прощупываются ребра, пожалуйста, приведите вес питомца в норму!
2. Чрезмерная активность.
3. Врожденные патологии.

Каким собакам нужно укреплять суставно-связочный аппарат?

1. Собакам-компаньонам.
2. Шоу-собакам.
3. Спортсменам.
4. Пожилым собакам.

Как укреплять суставно-связочный аппарат собаки?

1. Коррекция рациона собаки.
2. Прием специализированных добавок.
3. Физические упражнения. Есть общие рекомендации по укреплению суставов и связок собаки, а есть точечные упражнения.

1. Разминка перед любой физической нагрузкой. Лучше хорошая разминка без тренировки, чем хорошая тренировка без разминки.
2. Правильное питание.
3. Физиотерапевтические процедуры. Например, массаж, плавание или суставная гимнастика и т.п.
4. Подвижный образ жизни. Выгуливать собаку нужно не только для того, чтобы она сделала все свои дела. Но даже активный свободный выгул – это не нагрузка, и стоит добавлять специализированные упражнения, чтобы укрепить суставно-связочный аппарат собаки.

Виды нагрузок для укрепления суставов и связок собаки

1. Аэробные нагрузки: плавание, разные виды бега, ходьба. Они улучшают кровоснабжение суставов и укрепляют связки (особенно спринтерский бег). Но есть техника безопасности: аэробная нагрузка дается собаке не чаще, чем 1 раз в 2 суток, каждый день заставлять собаку бегать за велосипедом нежелательно. Сердечно-сосудистая система собаки восстанавливается через 48 часов после получения нагрузки. Что касается плавания, то длительность монотонного плавания не должна превышать 10 минут. Для бега подбирайте амортизирующие поверхности – и его продолжительность не должна превышать 15 минут. По асфальту бегать нельзя! Чтобы определить, достаточна ли аэробная нагрузка и не чрезмерна ли она, можно замерить пульс собаки. Вначале зафиксируйте, какой у нее пульс в состоянии покоя (когда она проснулась и немножко походила дома). После этого дайте ей нагрузку, чтобы действительно участилось дыхание. Сразу после активности снова замерьте и зафиксируйте пульс. Потом сравните эти два значения, и если последнее не превышает первое больше чем на 30%, значит, с сердцем собаки все хорошо. Если разница больше 30%, лучше на всякий случай сделать УЗИ сердца. Ходьба должна быть монотонной, в одном темпе, на коротком поводке, минимум 1 час – иначе это не будет аэробной нагрузкой.
2. Растяжка – повышает амплитуду движения, снижает боль. Растяжка бывает 2 видов: активная и пассивная. Помните, что при растяжке плеча лапу нельзя выводить в сторону и сильно вверх, нужно, чтобы пальцы собаки смотрели в сторону носа – то есть лапа выводится слегка в центр. Не нужно причинять собаке боль на растяжке, останавливайтесь в тот момент, когда почувствовали сопротивление, зафиксируйте в таком положении на несколько секунд и отпустите лапу. Растяжка идет после разогрева, чтобы не навредить собаке. Если разминка делается до активности, то растяжка – после активности и может быть заминкой.
3. Силовая тренировка – укрепляет связки и сухожилия.

Принципы силового тренинга для укрепления суставно-связочного аппарата собаки

• Статическое напряжение – длительное напряжение мышц при отсутствии движений. Например, это стояние на неустойчивых поверхностях.
• Статическая динамика – напряжение мышц в двигательной амплитуде. Есть специальное приспособление, такое как лента эспандер, и правильно навязав ее на ту или иную конечность собаки, можно обеспечить хорошее напряжение мышц. Ленту эспандер нужно применять только в зеркальном положении (одинаково на левую и правую сторону). Один конец ленты привязывается к середине плюсны собаки, другой конец – к центральному кольцу шлеи на холке собаки.

Важно помнить о следующем:

1. Упражнения выполняются с перерывом 1 день.
2. Решающее значение имеет соблюдение техники.
3. Упражнения должны иметь направленное действие.

Примеры упражнений из статической динамики

Укрепление задних конечностей собаки

• Вертикальное приседание. Возвышение под передними конечностями – устойчивое не выше локтя собаки. Под задними ногами – невысокая нетравмоопасная неустойчивая поверхность. Собака должна сесть, не снимая передних лап с возвышения. Очень важно, чтобы мышцы задних конечностей ни на миг не расслаблялись. То есть мы доводим собаку, чтобы она максимально присела, но не села в команду «сидеть» и не разгрузила задние конечности. На начальном этапе будет совершенно достаточно выполнять это упражнение 10 раз подряд 1 раз в день.
• Скольжение в положении лежа. Собака лежит корректно (то есть зад не заваливается ни направо, ни налево), и вы с помощью лакомства как бы подтягиваете ее вперед. Но при этом собака не выполняет команду «Ползи», она делает короткие амплитудные движения вперед – назад без переставления конечностей (как передних, так задних). Вполне достаточно выполнять это упражнение 10 раз подряд 1 раз в день.
• Потяжки вперед с задними лапами на устойчивом возвышении. Передние конечности при этом – внизу на неустойчивой поверхности. Собака сидит на возвышении, и вы с помощью лакомства побуждаете ее потянуться вперед, но при этом чтобы она не спустилась с возвышения. Здорово, если собака может выкусывать лакомство из руки, работая челюстью, так как при этом сокращаются еще и мышцы спины. Но не давайте собаке полностью выпрямлять задние конечности, так как ее хвост будет слишком высоко, и это в будущем может привести к проблемам спины в области холки.
• «Ручеек». На пол кладется узкий предмет или наклеивается скотч, чтобы там в ширину помещалась одна лапа собаки. Собака должна пройти, ставя все 4 лапы на этот предмет, т.е. в одной линии. Для собак это очень сложно, но данное упражнение отлично прорабатывает весь суставно-связочный аппарат всех конечностей. Собака должна не бежать, а идти достаточно медленно.
• Восхождение по высоким ступеням. Для мелкой собаки достаточно обычных ступенек, но для крупной собаки эта ступенька должна быть в 2 раза больше. Все делается в медленном темпе. Количество ступенек не ограничивается, но необходимо смотреть на состояние собаки, увеличивайте нагрузку постепенно.

Эти упражнения в комплексе можно делать каждый день: они воздействуют на разные связки.

Укрепление передних конечностей собаки

• Отжимание. Собака стоит, а вы лакомством ведете ее вниз, и потом тянете лакомство вдоль пола от собаки. То есть в результате собака тянется вперед и вниз под углом примерно 45 градусов. Собака не должна лечь. Локоть должен уйти вдоль корпуса, а собака должна провиснуть на грудной клетке. Отжимания должны быть короткими, амплитудными, передние конечности не должны распрямляться полностью.
• «Прячься». Передние лапы собаки – на приподнятой поверхности. И по команде «Прячься» вы заводите морду собаки между этой поверхностью и туловищем собаки, при этом лапы остаются на возвышении. Собака должна провиснуть на передних конечностях и как бы окунуться вниз.
• Поклон. Многие собаки, даже обученные делать поклон, не могут удержаться в этом положении и падают на задние лапы. А нужно именно зафиксировать собаку в этом положении.
• Потяжки вверх. Собака стоит, и мы с помощью лакомства тянем ее вертикально вверх, чтобы от носа по шее, груди и передним конечностям проходила прямая линия перпендикулярно полу. При этом собака должна выкусывать лакомство, работая челюстью и прорабатывая спину.
• «Ручеек».
• Поочередная подача лап из положения лежа. Собака должна оторвать локоть от пола, а значит, хорошо проработать плечо.

Укрепление позвоночника собаки

• Потяжки в 3 точках на неустойчивых поверхностях. Собака всеми 4 конечностями стоит на чем-то неустойчивом, и вы лакомством немного вытягиваете ее в 3 точках: под углом 45 градусов вверх; параллельно полу; под углом 45 градусов вниз.

Техника безопасности при выполнении упражнений

1. Отсутствие скользких поверхностей.
2. Понимание температурного режима окружающей среды. Разумеется, если на улице слишком жарко, не стоит делать никаких упражнений, чтобы не нарушить терморегуляцию собаки.
3. Контроль за состоянием собаки. Например, человек может не знать, что болезнь у собаки прогрессирует, и продолжать небрежно относиться к здоровью ее суставов, пока не случится острый приступ болей.